SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrant kreatyny

Czy chodziło Ci o: "monohydrat kreatyny"?

  • [...] Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam! Wiek : 17lat Waga / wzrost : 84kg / 177cm Staż treningowy : 10 mc Cel cyklu : masa/siła Stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant vitalmax / gainer Activlab Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-12-02 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiace (niepotrzebnie teraz to wiem) robilem własny program treningowy i zle na tym wyszedlem (minimalne efekty). Moja kolejna glupota bylo rozpoczecie brania kreatyny monohydrant, ale dzieki uzytkownikom tego forum zrozumialem, ze to dla mnie o wiele za wczesnie ( wziolem 48 tabletek i zostało mi 132 ). Chcialbym, zeby ktos z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-08-28 21:51:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na gestosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobic cykl na Hot blood od Scitec i monohydrant od universala ( plus male *******ki w stylu tribulusa olimpu ,bcaa i animal packa) . Co byscie mi radzili do tego dolozyc ? Myslalem o stormie albo green magnitude lub Size on gaspariego . Co wy byscie dodali albo jakis inny pomysl macie ? Moze clout dolozyc jakos albo za cos wymienic ? bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-11-09 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan wspomagania diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] których wcześniej nie brałem a wkrótce kończy się data ważności pomogą mi i wpłyną pozytywnie na stan mojego zdrowia czy też nie. Otóż mój plan zakłada branie 2g kreatyny (monohydrant) tuż po przebudzeniu, kreatyny + glutaminę przed treningiem (Cyclone od Maximuscle), weight gainer`a (30% białka, 70% węglowodanów) po treningu i białka przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-03-09 19:28:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny na 4 cykl ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 26 lat. Stosował Monohydrant, Jabłczan i znów jabłczan- jeżeli chodzi o skuteczność w jego przypadku było porównywalnie. Dieta ułożona i zapięta na 100% ,cel masa. Lepszy monohydrant czy lepiej w jego przypadku jakieś mieszanki kreatynowe np z Universala ? A może coś innego? Bardzo proszę o odpowiedź jaka kreatyna nawet w przypadku odradzania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-10-29 08:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16.5 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: przyrost miesni :) stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrant ilość dni wolnych od kreatyny: 42 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-12-20 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silownie i robie 4 cykl na kreatynie oczywiscie diete mam jem duzo wegli bo duzo spalam a chcialem zeby ten cykl byl pozadny wiec robie go na jablczanie kreatyny(zawsze byl monohydrant) kupilem sobie do tego odrzywke przedrtreningowa pierwszy raz SAW + Nitro boolon diete uzupelniam gajnerem magnum 4000 plus bca wiadomo i karbo z tym ze saw i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-09-21 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w to nie zagłębiałem. Co do suplementacji, kiedyś brałem jakieś kreatyny, hmb, białka itd. Aktualnie na diecie zrobiłem jeden cykl, 6 tygodni, od 2.01 do 14.02, brałem monohydrant, białko oraz carbo. Ogólnie to proszę o jak najbardziej poważne odpowiedzi, osób które mają coś pojęcia o tym, lub po prostu przerabiały coś takiego. Jedni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-03-19 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16.5 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: przyrost masy miesniowej stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrant ilość dni wolnych od kreatyny: 42 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-12-13 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CreaBomb 600g (scitec) Monohydrant 300G (hitec) Mam Dietke 3g białka na kg masy ciała i 6g węgla. Jak myślicie efekty bd zdumiewające ?? Troszke duzo kreatyny ale monohydrant wale po cyklu. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 186 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-07-23 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu Ilość spożywanych tłuszczów : 65 - 100 g. -""- Opis przebytych cykli sterydowych : Żadnych tylko suple. Przez cały okres 3 lat.. 2 lata można powiedzieć bez wiedzy: monohydrant olimp kr.300caps x 2, jabłczan kr. CM3 trec 360caps x 3. Cytocell+cytonox, shoxterapy+storm, no-xplode, NITROBOLON ENERGIZER 2, Orotan kreatyny KAIZEN 375g x 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-08-23 00:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sflaczeją? Zanikną? Jak to będzie po jednym, czy dwóch lub trzech takich cyklach? 2. Zacząłem w tym tygodniu brać na próbę kreatyne (OLIPM Creatine Mega Caps 1250) i jest to monohydrant. Sprzedają to w mojej siłowni w ogarniętej cenie (4,90 za 30 kapsułek). Tak jak wspominałem cykl trwa 8 tygodni. W tym czasie mamy coś takiego po drodze jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-11-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą i zdrowiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy ze zwiększaniem masy mięśniowej. Ćwiczę 2,5 roku i progres z 27 do 36,5 cm w bicepsie mam 20 lat i ćwiczę 2,5 roku. Dotychczas brałem kretyny olimpu magna power i monohydrant mutant mass; mammoth i muscletecha myoshock. Ten ostatni wywołał u mnie dość nieciekawe efekty, a mianowicie problemy ze snem i sercem. Zbyt mocno biło. Szukam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-11-06 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich zgromadzonych w tym temacie, Moja historia wyglada tak, lata 2009-2013 cwiczylem bardzo intensywnie, od 2013 do teraz cwiczylem okazyjnie, bardziej skupialem sie na ogolnej sprawnosci fizycznej chodzac na np. basen, trampolinym biegalem, fikoly, swirowanie, cwiczenia statyczne, rozciaganie, efekty tego mozecie zobaczyc nizej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-07-11 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl na kreatynie Xplode 6 form + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy cykl robiłem na monohydrancie z olimpa, teraz postanowiłem spróbować połaczyc xploda z olimpa 6 form http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html + monohydrant http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html wiec mamy w takim połaczeniu 7 form kreatyn co o tym myslicie . 1 porcja olimpa 5g zawiera 3,6g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-01-18 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów 3 tyg cyklu :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie koledzy, mam wielki problem jestem w 3 tyg cyklu i dosłownie NIC nie idzie oprócz siły:/ Masa stoi obwody stoją zaczyna mnie to niepokoić. Opiszę zaraz trening, dietę , suplementacje i powiedźcie co robię źle... Suplementacja DT : Rano: 2.5g Monohydrant Przed Treningiem: Nitrobolon II 25g , Olimp Carbonox 40g , 20g Dextrose Po Treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-05-21 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat monohydrantu

    Temat
    Trening w domu

    [...] wodą. Sól kreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, nie wymaga ładowania, posiada dobrą biodostępność i przynosi rewelacyjne efekty " Chodzi mi teraz o podkreśloną część i pogrubioną. Czy to prawda ? Jeśli tak to czemu na poczatku suplementacji jest polecany wlasnie monohydrant ? Czy może ten opis tego środka to bzdury. Dziekuje z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-04-25 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP Kreatine czy creapure monohydrant

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ponieważ hi tec ma nowy produkt creapure monohydrant i nie wiem co jest lepsze. Creapure monohydrant czy KTP Kreatine?????? Creapure monohydrant ma w składzie 99,99g-Monowodzian kreatyny a KTP Kreatine ma 87g-Monowodzian kreatyny. Wiem ze widać że lepszy chyba jest creapure ale chcę się bardziej upewnic czy to nie jest strata kasy a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-06-21 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY by eryk140!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstępie zaznaczę, że celem testu będzie Rekompozycja! O mnie: Wiek: 16 Waga na czczo: 67,5 kg Wzrost: 178 cm. Staż treningowy: od 01.11.2011r. Pomiary: Klatka luzem: 100 cm Barki luzem: 110 cm Przedramię: 32 cm Biceps: 34,5 cm Udo (środek): 53,5 cm Łydka luzem: 36 cm Pas na wysokości pępka: 81 cm Test będzie trwał od 30.06.2012r. do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2012-06-29 15:12:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam !!! Moje pytanie dotyczy tego : czy do cytrynian, pirogronian, jabłczan kreatyny powinienem dokupic monohydrant. Poniewaz wyczytale, ze sole kreatyny zalecane sa juz na 5 cykl kreatynowy ponierwaz monohydrant jest juz sabiej wchlaniany. Czy oznaczalo by to, ze do creaFUSION'u tez powienienem zakupic jeszcze monohydrant. NO bo w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-07-25 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)